HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Du möchtest wissen, was dich beim Coaching erwartet, ob es das Richtige für dich ist oder worin es sich von Therapie unterscheidet? Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen.
Was ist systemisches Coaching?
Systemisches Coaching betrachtet dich nicht isoliert, sondern als Teil deines Umfelds – Familie, Beruf, Freunde, Gesellschaft. Es hilft dir, Zusammenhänge zu erkennen und neue Perspektiven zu gewinnen.
Was bewirkt systemisches Coaching?
- neue Blickwinkel auf schwierige Situationen
- unbewusste Muster erkennen & verändern
- eigene Ressourcen aktivieren
- nachhaltige Veränderungen – beruflich & privat
Warum Coaching?
Coaching bietet dir Raum zur Reflexion in einer komplexen Welt. Es hilft, innere Klarheit zu finden und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.
Du bekommst:
- klärende Fragen statt Ratschläge
- kreative Lösungen statt Gedankenschleifen
- Verbindung zu deinen Bedürfnissen
- echte Veränderung statt schneller Fixes
Für wen ist Coaching geeignet?
Für Menschen, die...
- sich Klarheit oder Veränderung wünschen
- mit einem Thema feststecken
- sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchten
Coaching ersetzt keine Therapie – ist aber hilfreich bei Überlastung, Entscheidungskonflikten oder Sinnfragen.
Wie läuft ein Coaching bei mir ab?
- 1:1 Coaching – in Berlin oder online
- Walk & Talk in Präsenz möglich
- Dauer: 60 oder 90 Minuten
Du bringst dein Thema mit – ich begleite dich mit systemischem Blick, Empathie & Klarheit.
Die Anzahl der Sitzungen bestimmst du.
Was ist der Unterschied zur Therapie?
Coaching ist keine Therapie. Es richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die neue Impulse oder Klarheit suchen. Es unterstützt in Umbruchphasen, bei Entscheidungen oder persönlichen Fragen – ohne pathologischen Fokus.